情緒.認知.事實

{copy 幾米的童話城堡}

傷心不等於說你永遠不會成功，

鬱悶不等於說你的人生是個悲劇，

無助不等於說全世界都拋棄了你。

要知道，

情緒和你的認知，

和事實，

都不是一碼事。